Anlam ve Amaç, Arzu, İletişim, Ruhsallık, Yaşam Stili, Yönetici Koçluğu / 09.05.2020

Geştalt Psikoloji ekolünün literatüre kazandırdığı "Şimdi ve burada olma" kavramı vardır, koçluk yaklaşımlarında da kullanılır. Şimdi ve burada olmak nedir; Sadece an'da olmak mı? O an orada ne olduğunun farkında olmak mı? Yoksa kendini geçmişten, ön yargılarından, varsayımlarından alıp an'a getirebilmek; kendini tutturduğun alanlardan özgürleşip yeni ve taze bir bakış açısı ile...

Anlam ve Amaç, İlişkiler, Yaratıcılık Koçluğu, Yaşam Stili / 14.04.2020

Sizce potansiyelinizin hangi bölgesinde yaşıyorsunuz, fonksiyon gösteriyorsunuz? Hayatta potansiyelimizi ortaya koyduğumuz bu 4 alandan birinden hareket ediyoruz; 1- Yetersizlik, 2- Yeterlilik, 3- Mükemmellik, 4- DEHA. Deha, çok zeki insanlara özgü bir alan değil, isteyenlere, meraklı olanlara ve gerekli çalışmayı yapanlara açık bir alan. Gelin biraz daha...

Güçlü Sorular, Koçluk, ÖZ-şefkat, Yaşam Stili / 24.03.2020

İnsanlık tarihi modern yaşama (endüstri- teknoloji) geçtiğinden beri ilk defa tüm dünya toplu bir duruma maruz yaşıyoruz. Aslında birlikte yaşadığımız, deneyimlediğimiz çok şey var iken ve pek azımız farkındalık ile kıymetini bildi. Günün, güneşin, doğanın, varlığın ve YAŞAMIN.. Bizler otomatikte yaşamayı güvenli olarak görürken, Korona Virüsü...

Anlam ve Amaç, Bilinç, Duygusal Zeka, İletişim, İlişkiler, Yaşam Stili, Yönetici Koçluğu / 29.02.2020

Hepimiz mutlu, doyumlu ve neşe içinde bir yaşam arzu ederiz. Kimi zaman bu normal bir şekilde gelir, kimimize de ne kadar istese de istediği gibi olmaz. Birşeyler içine sinmez, eksiklik hisseder. Nereden geldiğini fark etmez, ta ki içine, kendine detaylı olarak bakmayı göze alana kadar....

Anlam ve Amaç, İletişim, İlişkiler, Kitap Önerilerim, Ruhsallık, Yaşam Stili / 29.02.2020

Aile dizimi çalışmasını duymuşsunuzdur. Terapist Bert Helinger'in geliştirdiği bu çalışma aile dinamiklerini inceleyerek çözemediğimiz, anlam veremediğimiz ve bizi kısıtlayan olayların çözülmesine yardım eder. Mesela; 1- Sürekli kayıplar - iş olabilir, eş, para, çocuk kaybı. 2- Mesela aile içi devam eden çatışmalar, 3- Tekrar eden döngüler, 4- Çok arzu edip,...

Güçlü Sorular, İletişim, İlişkiler, Koçluk, Şiddetsiz İletişim, Uncategorized, Yaşam Stili / 03.01.2020

Bir olay oluyor ve bir tepki veriyorsunuz? Sonuçtan memnun musunuz? Ya da daha bir olay olmuyor ve siz ne tepki vereceğinizi kurmuşsunuz, savunmadasınız ve olay tam istediğiniz gibi oluyor ama aynı! Yeni birşey yok. Öğrenilen birşey yok. Değişim yok. Haklı olmak adına kendinize ve karşınızdakine...

Liderlik, Uncategorized, Yaratıcılık Koçluğu, Yaşam Stili, Yönetici Koçluğu / 15.12.2019

“Oyun olmayan hiç birşey yapma, işte o zaman ağır bir iş bile olsa, hatta tehlikeli bile olsa yine oyun olacak. Hayatı zenginleştirdiğini gördüğümüz için, isteyerek yaptığımız için oyun olacak. Şiddetsiz İletişim işte bu prensibe dayanır.” Marshall Rosenberg, - Şiddetsiz İletişim -NVC Yukarıda paylaştığım oyunla ilgili...

Güçlü Sorular, İletişim, İlişkiler, Yaşam Stili / 01.12.2019

Konuya müsadenizle biraz kadın tarafından bakacağım. Bugün birçok kadın bir ilişkisi olmamasından yakınmakta, bir sürüsü de ilişkisinin kalitesinden ve sürdürülebilir olmamasından muzdarip. İlişki kurmak kapasitesi aslında dişil özelliktir, sağ beyin işlevidir. Bu nedenle belki de "yuvayı dişi kuş yapar" derler. Tabii günümüz sosyo-kültürel yapısı artık iletişim...

İletişim, İlişkiler, Uncategorized, Yaşam Stili / 30.11.2019

Doğru sorular sorarak kendinize ve ilişkinize koçluk yapmak ister misiniz? İlişkinizin kalitesinden memnun musunuz? Herkes yolunda giden, içinde mutlu, huzurlu, anlaşıldığını hissettiği, ihtiyaçlarının giderildiğinden emin olduğu huzurlu bir ilişki istiyor ancak bu konuda aktif eylemde bulunan az. Korkuyoruz belki. Değişmek istemiyoruz, değişime direniyoruz. Birileri bizi...