Bırakmak
Bırakmak, bırakabilmek bu dönemin bizden istedikleri...
Bırakmak, bırakabilmek bu dönemin bizden istedikleri...
Geştalt Psikoloji ekolünün literatüre kazandırdığı "Şimdi ve burada olma" kavramı vardır, koçluk yaklaşımlarında da kullanılır. Şimdi ve burada olmak nedir; Sadece an'da olmak mı? O an orada ne olduğunun farkında olmak mı? Yoksa kendini geçmişten, ön yargılarından, varsayımlarından alıp an'a getirebilmek; kendini tutturduğun alanlardan özgürleşip yeni ve taze bir bakış açısı ile...
Aile dizimi çalışmasını duymuşsunuzdur. Terapist Bert Helinger'in geliştirdiği bu çalışma aile dinamiklerini inceleyerek çözemediğimiz, anlam veremediğimiz ve bizi kısıtlayan olayların çözülmesine yardım eder. Mesela; 1- Sürekli kayıplar - iş olabilir, eş, para, çocuk kaybı. 2- Mesela aile içi devam eden çatışmalar, 3- Tekrar eden döngüler, 4- Çok arzu edip,...
Merhabalar ; Vizyonun belli mi? Peşinden gitmek isteyeceğin kadar heyecan verici mi? Canlı mı? Egondan mı geliyor, Ruhundan mı? Günümüz yüzeysel dünyasının sana dayatmalarını mı dinliyorsun? "Şunu yaparsan değerin olur, bunu alırsan önemli bir insansındır… vs". Birilerine gösteriş olsun diye mi istiyorsun? ...
Değer sistemi şu anki gerçekliğini oluşturuyor biliyor musun? Kimi zaman otomatiğe bağlanmış şekilde günümüze devam ediyor ve büyük küçük kararlar veriyoruz. İçimizde farkında olduğumuz ya da olmadığımız değerler sistemimize göre veriyoruz bu kararların çoğunu aslında. Büyük kararlarda neden istediğimizi çok daha fazla irdeliyoruz, ama küçük kararlarda daha çok otomatik değerler sistemimizin esiri olma ihtimalimiz yüksek. Kimisi bize dikte...
"An"da olmak diyorlar, farkında olmak diyorlar ustalar ve üstatlar. Ben de diyorum gelişim yolcuğunda ilerleyen bir öğretmen, öğrenci ve koç olarak...
Bildiğiniz gibi Proje Yöneticileri Derneği (PMİ-İstanbul) etkinlikleri çerçevesinde 26 Haziran'da "Arketipler ile Liderlik Becerilerinizi Geliştirin" konuşmasını yaptım. (kısa video kaydı için tıklayın...
Bugün kendinize bir iyilik yapın 2017 ile güzel bir şekilde vedalaşın. Eskileri, artık size hizmet etmeyen işleri, ilişkileri, eşyaları...
Gün içinde kendinizle nasıl konuştuğunun farkında mısın? Neler söylüyorsun kendine yeni birşeye başlarken, hayallerinin peşinden giderken, bir projeyi tamamlarken? Ya da ilişkilerinde? İkili konuşmalarında içinde arka planda nasıl konuşmalar geçiyor? Destekleyici mi yok sa yaşam enerjini emici mi? Söz yemindir. Farkında olalım olmayalım, her an konuştuğumuzda,...
Son zamanlarda yaptığım araştırmalar, okumalar, gözlemlerimle, günümüzde insanlığın ilerlemesinin önündeki en önemli engellerden birisi olarak "Kıtlık bilincinde" olmayı görüyorum. Biz insanlar istediğimiz şeylere yatırım yapma konusunda yeterli paramızın olmamasını bir bahane olarak sunabiliyoruz. Kıtlık bilinci, geçmişin kalıplarına kapılarak farkında olmadan aslında kendimizi sabote etmenin bir yoludur. Bolluk...