Anlam ve Amaç, İlişkiler, Koçluk, Parasal Bilinç Koçluğu / 22.08.2020

Alış-verişlerinde dengede misin?* Bir alış-veriş yaparken aldıklarına mı verdiklerine mi odaklanıyorsun? Alışta nasıl hissediyorsun, verirken nasıl hissediyorsun? Kendini gün içinde işte gözlemle, ilişkilerinde gözlemle, market alış-verişlerinde gözlemle. Neye odaklanıyorsun? Gidene mi? Gelene mi? Kazancına mı, kayıplarına mı? Alış-veriş dengesi çok önemli bir meseledir ve temelde...

Anlam ve Amaç, İlişkiler, Yaratıcılık Koçluğu, Yaşam Stili / 14.04.2020

Sizce potansiyelinizin hangi bölgesinde yaşıyorsunuz, fonksiyon gösteriyorsunuz? Hayatta potansiyelimizi ortaya koyduğumuz bu 4 alandan birinden hareket ediyoruz; 1- Yetersizlik, 2- Yeterlilik, 3- Mükemmellik, 4- DEHA. Deha, çok zeki insanlara özgü bir alan değil, isteyenlere, meraklı olanlara ve gerekli çalışmayı yapanlara açık bir alan. Gelin biraz daha...

Anlam ve Amaç, Bilinç, Duygusal Zeka, İletişim, İlişkiler, Yaşam Stili, Yönetici Koçluğu / 29.02.2020

Hepimiz mutlu, doyumlu ve neşe içinde bir yaşam arzu ederiz. Kimi zaman bu normal bir şekilde gelir, kimimize de ne kadar istese de istediği gibi olmaz. Birşeyler içine sinmez, eksiklik hisseder. Nereden geldiğini fark etmez, ta ki içine, kendine detaylı olarak bakmayı göze alana kadar....

Anlam ve Amaç, İletişim, İlişkiler, Kitap Önerilerim, Ruhsallık, Yaşam Stili / 29.02.2020

Aile dizimi çalışmasını duymuşsunuzdur. Terapist Bert Helinger'in geliştirdiği bu çalışma aile dinamiklerini inceleyerek çözemediğimiz, anlam veremediğimiz ve bizi kısıtlayan olayların çözülmesine yardım eder. Mesela; 1- Sürekli kayıplar - iş olabilir, eş, para, çocuk kaybı. 2- Mesela aile içi devam eden çatışmalar, 3- Tekrar eden döngüler, 4- Çok arzu edip,...

Güçlü Sorular, İletişim, İlişkiler, Koçluk, Şiddetsiz İletişim, Uncategorized, Yaşam Stili / 03.01.2020

Bir olay oluyor ve bir tepki veriyorsunuz? Sonuçtan memnun musunuz? Ya da daha bir olay olmuyor ve siz ne tepki vereceğinizi kurmuşsunuz, savunmadasınız ve olay tam istediğiniz gibi oluyor ama aynı! Yeni birşey yok. Öğrenilen birşey yok. Değişim yok. Haklı olmak adına kendinize ve karşınızdakine...

Güçlü Sorular, İletişim, İlişkiler, Yaşam Stili / 01.12.2019

Konuya müsadenizle biraz kadın tarafından bakacağım. Bugün birçok kadın bir ilişkisi olmamasından yakınmakta, bir sürüsü de ilişkisinin kalitesinden ve sürdürülebilir olmamasından muzdarip. İlişki kurmak kapasitesi aslında dişil özelliktir, sağ beyin işlevidir. Bu nedenle belki de "yuvayı dişi kuş yapar" derler. Tabii günümüz sosyo-kültürel yapısı artık iletişim...

İletişim, İlişkiler, Uncategorized, Yaşam Stili / 30.11.2019

Doğru sorular sorarak kendinize ve ilişkinize koçluk yapmak ister misiniz? İlişkinizin kalitesinden memnun musunuz? Herkes yolunda giden, içinde mutlu, huzurlu, anlaşıldığını hissettiği, ihtiyaçlarının giderildiğinden emin olduğu huzurlu bir ilişki istiyor ancak bu konuda aktif eylemde bulunan az. Korkuyoruz belki. Değişmek istemiyoruz, değişime direniyoruz. Birileri bizi...

Anlam ve Amaç, Duygusal Zeka, İletişim, İlişkiler, Liderlik, Yaşam Stili / 13.05.2019

Düşünürken, düşünceleriniz ne kadar duygu barındırır, ne kadar duygulardan bahsedersiniz? Anlatırken ne kadar çok duyguya girersiniz? Heyecanlı olduğunuz bir konuda gerçekten duygularınızı karşı tarafa aktarabiliyor musunuz? Bu sabah, bu sözü gördüm ve oldukça gerçek ve düşündürücü geldi bana. "Duygu olmadan düşünce boş" diyor Nietzche. Gerçekten...

Anlam ve Amaç, İletişim, İlişkiler, Koçluk, Yaşam Stili / 07.10.2018

Hemen konuya gireyim, biz insanlar -ister yetişkin, ister çocuk- 5 temel gereksinimimizi (ihtiyaç) gidermek içini iletişim kurarız. Ancak iletişim amacımızı tam olarak bilmediğimizde otomatiğe bağlanıp, olayların bizi tetiklediği gibi ya da tetiklemesine izin vererek iletişim kuralım derken çamları deviririz. "Deneyimli iletişimciler daha çok konuşmanın çözüm olmadığının farkındadır. Gereken daha...