Anlam ve Amaç, Arzu, İletişim, Ruhsallık, Yaşam Stili, Yönetici Koçluğu / 09.05.2020

Geştalt Psikoloji ekolünün literatüre kazandırdığı "Şimdi ve burada olma" kavramı vardır, koçluk yaklaşımlarında da kullanılır. Şimdi ve burada olmak nedir; Sadece an'da olmak mı? O an orada ne olduğunun farkında olmak mı? Yoksa kendini geçmişten, ön yargılarından, varsayımlarından alıp an'a getirebilmek; kendini tutturduğun alanlardan özgürleşip yeni ve taze bir bakış açısı ile...

Anlam ve Amaç, Bilinç, Duygusal Zeka, İletişim, İlişkiler, Yaşam Stili, Yönetici Koçluğu / 29.02.2020

Hepimiz mutlu, doyumlu ve neşe içinde bir yaşam arzu ederiz. Kimi zaman bu normal bir şekilde gelir, kimimize de ne kadar istese de istediği gibi olmaz. Birşeyler içine sinmez, eksiklik hisseder. Nereden geldiğini fark etmez, ta ki içine, kendine detaylı olarak bakmayı göze alana kadar....

Anlam ve Amaç, İletişim, İlişkiler, Kitap Önerilerim, Ruhsallık, Yaşam Stili / 29.02.2020

Aile dizimi çalışmasını duymuşsunuzdur. Terapist Bert Helinger'in geliştirdiği bu çalışma aile dinamiklerini inceleyerek çözemediğimiz, anlam veremediğimiz ve bizi kısıtlayan olayların çözülmesine yardım eder. Mesela; 1- Sürekli kayıplar - iş olabilir, eş, para, çocuk kaybı. 2- Mesela aile içi devam eden çatışmalar, 3- Tekrar eden döngüler, 4- Çok arzu edip,...

Güçlü Sorular, İletişim, İlişkiler, Koçluk, Şiddetsiz İletişim, Uncategorized, Yaşam Stili / 03.01.2020

Bir olay oluyor ve bir tepki veriyorsunuz? Sonuçtan memnun musunuz? Ya da daha bir olay olmuyor ve siz ne tepki vereceğinizi kurmuşsunuz, savunmadasınız ve olay tam istediğiniz gibi oluyor ama aynı! Yeni birşey yok. Öğrenilen birşey yok. Değişim yok. Haklı olmak adına kendinize ve karşınızdakine...

Güçlü Sorular, İletişim, İlişkiler, Yaşam Stili / 01.12.2019

Konuya müsadenizle biraz kadın tarafından bakacağım. Bugün birçok kadın bir ilişkisi olmamasından yakınmakta, bir sürüsü de ilişkisinin kalitesinden ve sürdürülebilir olmamasından muzdarip. İlişki kurmak kapasitesi aslında dişil özelliktir, sağ beyin işlevidir. Bu nedenle belki de "yuvayı dişi kuş yapar" derler. Tabii günümüz sosyo-kültürel yapısı artık iletişim...

İletişim, İlişkiler, Uncategorized, Yaşam Stili / 30.11.2019

Doğru sorular sorarak kendinize ve ilişkinize koçluk yapmak ister misiniz? İlişkinizin kalitesinden memnun musunuz? Herkes yolunda giden, içinde mutlu, huzurlu, anlaşıldığını hissettiği, ihtiyaçlarının giderildiğinden emin olduğu huzurlu bir ilişki istiyor ancak bu konuda aktif eylemde bulunan az. Korkuyoruz belki. Değişmek istemiyoruz, değişime direniyoruz. Birileri bizi...

Anlam ve Amaç, Duygusal Zeka, İletişim, İlişkiler, Liderlik, Yaşam Stili / 13.05.2019

Düşünürken, düşünceleriniz ne kadar duygu barındırır, ne kadar duygulardan bahsedersiniz? Anlatırken ne kadar çok duyguya girersiniz? Heyecanlı olduğunuz bir konuda gerçekten duygularınızı karşı tarafa aktarabiliyor musunuz? Bu sabah, bu sözü gördüm ve oldukça gerçek ve düşündürücü geldi bana. "Duygu olmadan düşünce boş" diyor Nietzche. Gerçekten...

Duygusal Zeka, İletişim, Parasal Bilinç Koçluğu, Ruhsallık, Yaşam Stili / 05.01.2019

Değer sistemi şu anki gerçekliğini oluşturuyor biliyor musun? Kimi zaman otomatiğe bağlanmış şekilde günümüze devam ediyor ve büyük küçük kararlar veriyoruz. İçimizde farkında olduğumuz ya da olmadığımız değerler sistemimize göre veriyoruz bu kararların çoğunu aslında. Büyük kararlarda neden istediğimizi çok daha fazla irdeliyoruz, ama küçük kararlarda daha çok otomatik değerler sistemimizin esiri olma ihtimalimiz yüksek. Kimisi bize dikte...